关节炎是一种影响人的肌肉骨骼系统的衰弱状况的术语，其特征是结节、关节疼痛和肿胀，以及身体受影响部位的僵硬。它会严重影响一个人完成日常任务的能力，尤其是当他们的关节炎发作时。值得庆幸的是，一些研究已经确定，一种具有抗炎作用的强效草药可以帮助缓解关节炎。
什么是乳香提取物?
乳香提取物来自生长在印度、中东和北非干燥山区的树木。产生这种提取物的树通常用于传统医学，因为它具有强大的抗炎和治疗功效。
乳香有 25 种，但一种叫做Boswellia serrata(印度乳香)的植物具有最有效的药用效果。乳香最强大的药用特性可以在树树脂中找到，它含有酸和化合物，可以促进积极的身体化学和反应，例如清除自由基的特性。这有助于触发体内与各种愈合效果相关的抗炎反应。
患有关节炎的人可以从乳香提取物中受益，因为它可以帮助减轻与各种形式的病症相关的疼痛、肿胀和其他症状。
由于乳香提取物的抗炎特性，医学专家已经开始研究这种植物治疗炎症的潜力。
迄今为止，研究表明，该提取物可用于缓解炎症性疾病，如滑囊炎、骨关节炎、类风湿性关节炎和肌腱炎。 乳香提取物还可用于帮助预防自身免疫性疾病、某些类型的癌症和头痛。此外，提取物可以提高肌肉力量，加速伤口愈合，并支持皮肤健康。
乳香提取物可以治疗关节炎吗?
可能影响关节炎(一种常见的炎症性疾病)的发病和进展的一些因素包括：
过敏
家史
遗传学
感染
过去的伤病
体重问题
做出某些生活方式的改变可以帮助一个人控制关节炎的副作用，例如健康饮食、定期锻炼、减肥(如果需要)或服用治疗疼痛和炎症的药物。然而，与处方止痛药不同，乳香可以对抗炎症和关节炎的其他症状，减去前者的不良副作用。
除了治疗关节炎外，乳香提取物还可以治疗炎症性肠病 (IBD) 和结肠炎症等疾病。该提取物还含有有助于保护肝脏、调节血脂、释放动脉阻塞和缓解疼痛的化合物。
2003 年一项研究的数据确定，齿叶乳香 可以帮助患有膝关节骨性关节炎的人。该研究观察了两组：一组服用提取物，另一组服用安慰剂八周。两组随后被颠倒。
研究结果表明，服用乳香提取物的参与者报告说疼痛和肿胀显着减少，同时舒适度和柔韧性得到改善。接受提取物的志愿者也能够长途跋涉。涉及骨关节炎和类风湿性关节炎患者的研究还报告说，他们因提取物而获得了健康益处。
这些发现证明乳香提取物可能是治愈关节炎或开发解决其症状的治疗方法的关键。
目前还没有确定乳香提取物的理想剂量。然而，研究证实它确实具有镇痛和抗炎作用。报告表明，根据个人当前的健康状况，每天 150 毫克 (mg) 至 400 毫克可以帮助缓解炎症。
如果您患有关节炎并且您目前正在服用其他药物，请在服用乳香提取物之前咨询医疗保健专业人员可能的药物相互作用。