人体PH范围（ph人体正常范围是多少）

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1、 人体在正常状态下，PH值要维持在一个中等水平，也就是微碱性。

2、 如果身体的PH值长期低于这个值，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，表现为身体不适、疲劳、无精打采、体力不支、抵抗力下降。

3、 平时可以多注意饮食，保持健康的酸碱平衡。

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