导读 有一则38岁男子体检查出一下晚期的话题，引发了众多关注。这位38岁的张先生每年参加体检，日常是非常热爱体育运动。一直以来都有着比较良好...
有一则38岁男子体检查出一下晚期的话题，引发了众多关注。这位38岁的张先生每年参加体检，日常是非常热爱体育运动。一直以来都有着比较良好的身体素质，在生活当中防癌，一定不要忽略以下这5件事情。
之所以每年体检热爱运动还会被胰腺癌，盯上是因为胰腺癌在发病时极为隐匿，早期是非常难发现，一旦能够发现，基本属于中晚期阶段，有着很大的危害性。虽然平日里都有运动锻炼，但长期吸烟\经常去熬夜，在饮食习惯上是高油高脂不良的习惯，可能使得张先生被胰腺癌盯上。
反正在发病并不是单一因素可以导致的，而是多种因素共同影响下出现，比如环境饮食习惯、家族遗传的病史等等，不要觉得自己只要运动可以预防所有癌症的发生，当然生活中要建议大家多加运动，如果经常在家里不出去，那么患癌风险会随之增高。
生活当中一定要戒烟
烟草中含有超过7000种的化合物数百种有害物质，又有促癌剂又有致癌剂，怕的是烟草中的化合物和有害物质，还会使基因的损伤加剧。
注意运动
缺乏运动，久坐不动这种生活方式是癌症风险的一种因素，运动可以改善整体健康的水平，还会释放出强化癌症生长的一种秘密武器。
不饮酒
安全饮酒量为零，不饮酒对健康才是有益处。
健康体重
生活当中不要胖在肚子上，腰粗肚子大的人会有更高的患癌风险，体重指数bmi高于24被视为超重，高于28被称之为肥胖。