导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。背向滑步推铅球与侧向滑步推铅球有什么不同?这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、背向...
大家好,小皮来为大家解答以上问题。背向滑步推铅球与侧向滑步推铅球有什么不同?这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 背向滑步推铅球的技术要领如下:
2、 右手持球,背对投掷方向,左大腿向后摆动,同时右腿蹬地,右脚沿地面滑至投掷圈中心,然后快速扣右腿,左脚内侧着地,形成最后以背部开始的姿势。
3、 然后右脚转动,右细胞向投掷方向转动,使髋轴旋转超过肩轴,上身形成紧绷姿势。
4、 首先,学习和掌握持球技术。
5、 沿投掷方向画一条长直线,要求学生背对投掷方向,双脚分开站在线的两侧,徒手做高姿势和低姿势的练习,为推铅球做准备。
关于背向滑步推铅球与侧向滑步推铅球有什么不同?的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。