牛鞭怎么吃最补肾补阳（牛鞭怎么吃最补）

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1、 使用时，牛鞭可以炖汤食用，效果不错，对身体各方面的吸收也有好处。但需要注意的是，如果因为性问题而吃这些壮阳食品，容易导致上火，容易加重身体的肾虚。牛鞭可以和白萝卜一起炖，多喝汤为主，但要注意防止上火。

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