导读 放屁是胃肠道菌群参与身体代谢的途径,可以将人体内所含有的废气排出体外,每天在排气方面成年人次数到5~10次,如果有排气过多会意味着重的...
放屁是胃肠道菌群参与身体代谢的途径,可以将人体内所含有的废气排出体外,每天在排气方面成年人次数到5~10次,如果有排气过多会意味着重的情况下,很可能是肠道出了问题,可以考虑以下5个因素。
饮食
豆制品,土豆等一系列淀粉含量比较高的食物,或者食用萝卜、韭菜、卷心菜等蔬菜的时候,里面有过多的纤维使大便会变大和固化,肠道也会随之变得较为难以进行,反而会出现了吃的菜多结果还有更多的屁。此外油腻生冷辛辣的食物,也会使得肠胃在消化时有着更严重的负担,在肠道中停留时间较长也会发酵有大量的气体产生。
吃饭速度
吃饭速度过快,使得一些没有充分咀嚼过的食物,随着大量的气体就进入到了体内,会使得气体增多。
肠道菌群失调
菌群失调后,本来肠道内部的致病菌会成为一种优势菌群,食物消化的过程中就会有大量的气体产生,同时会有更臭的情况。
吃了增加排气量的药物
生活当中吗丁啉,莫沙必利等一系列能够促进肠胃蠕动的药物,很可能会让排气量增加。
肠道疾病
这是大多数人较为担心的一种问题,肠胃炎,胃肠功能紊乱,刺激性大肠综合症的人会使得放屁增多,同时伴随着腹痛腹胀一系列的症状,这也不意味着只在肠胃有问题的时候才会放屁增多,肝脏出现问题也会有放屁增多的现象。肝脏受到伤害时,胆汁的分泌就会减少,这是摄入的食物不被完全消化后,一部分食物也在肠道当中存气,不断被大肠杆菌腐蚀,就会产生气体。