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自己练武术怎么入门(武术自学怎么入门)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。自己练武术怎么入门,武术自学怎么入门这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧! 1、武术自学要...

大家好,小皮来为大家解答以上问题。自己练武术怎么入门,武术自学怎么入门这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 武术自学要从基本功和竞技武术开始。

2、 自学武术不靠谱,但如果条件不允许,自学是唯一的办法。

3、 武术的基本功分为技、步、腿。

4、 第一,手法;三种基本手型:拳、掌、钩;出拳,亮掌,摆臂。

5、 第二,台阶式;弓步、马步、仆步、虚步和息步,五种类型的步。

6、 三、腿法;

7、 四种直摆腿法(前踢、侧踢、内收外摆);

8、 三种灵活腿法(弹跳、踢腿、踢腿);

9、 三种拍腿(拍脚、拍内、拍外);

10、 两种扫腿法(前后扫腿);

11、 学习以上动作至少一个月,然后学习套路,比如五步拳。

关于自己练武术怎么入门,武术自学怎么入门的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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