导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。自己练武术怎么入门,武术自学怎么入门这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、武术自学要...
大家好,小皮来为大家解答以上问题。自己练武术怎么入门,武术自学怎么入门这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 武术自学要从基本功和竞技武术开始。
2、 自学武术不靠谱,但如果条件不允许,自学是唯一的办法。
3、 武术的基本功分为技、步、腿。
4、 第一,手法;三种基本手型:拳、掌、钩;出拳,亮掌,摆臂。
5、 第二,台阶式;弓步、马步、仆步、虚步和息步,五种类型的步。
6、 三、腿法;
7、 四种直摆腿法(前踢、侧踢、内收外摆);
8、 三种灵活腿法(弹跳、踢腿、踢腿);
9、 三种拍腿(拍脚、拍内、拍外);
10、 两种扫腿法(前后扫腿);
11、 学习以上动作至少一个月,然后学习套路,比如五步拳。
关于自己练武术怎么入门,武术自学怎么入门的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。