导读 最近各个城市陆续供暖，不少市民也终于告别了瑟瑟发抖的日常，但是温度上来后，大家也要谨防暖气病，这些中医预防暖气病的一些方法给到大家...
最近各个城市陆续供暖，不少市民也终于告别了瑟瑟发抖的日常，但是温度上来后，大家也要谨防暖气病，这些中医预防暖气病的一些方法给到大家。
每年的供暖期后，许多小伙伴会咽喉肿痛，口干舌燥，有感冒咳嗽的症状，暖气冰就是指冬季室内暖气开放后，因为环境和人体都较为干燥，使免疫力和抵抗能力随之下降，出现了内热外寒这样的症状，有呼吸道疾病，皮肤疾病，消化道疾病，泌尿系统疾病等等。
针对暖气诱发的呼吸道疾病，日常生活中一定要做好保暖工作，也要适当的做一些运动通暖气的房间，经常要开窗通风，比较弱的一些儿童和老年人在这个季节要注射流感疫苗，预防呼吸道疾病的出现，生活上要规律作息，保持充足的睡眠，饮食上要较为均衡。
暖气病诱发的心脑血管疾病，也是老人需要关注的重点部分，老人从温度比较高的室内离开之后外出和冷空气接触，使血管收缩，心功能不全，肺心病的这部分患者就会感觉到胸闷心慌，心脑血管者在这个季节也减少出去户外的活动。
消化道疾病是因为供暖之后室内过于干燥，肠道里就会产生水分不足，从而引发便秘腹胀，这时也要增加水分的摄入，让肠道的蠕动加快，预防腹胀便秘的相关问题。
针对皮肤上的疾病，在洗澡之后可以利用保湿水乳洗澡，选择较为天然的沐浴露，或者不用沐浴露，避免清洁力度过强。泌尿系统疾病的预防，每天水分一定要足够，避免出现尿液矿物质结石的增加，建议每天摄取水分要达到1500ml。