导读 在寒冷的冬季胖子和瘦子之间，其实肥胖者更怕冷一些。在传统认知上，肥胖者有更多的脂肪可以耐寒而瘦子身体较为单薄，好像风一吹就会倒，但...
在寒冷的冬季胖子和瘦子之间，其实肥胖者更怕冷一些。在传统认知上，肥胖者有更多的脂肪可以耐寒而瘦子身体较为单薄，好像风一吹就会倒，但是肥胖者机体产生效率相比瘦子要差一些，燃烧脂肪才能够产生热量，胖子脂肪相对较多，体表温度会偏低，所以更为怕冷一些。大多数理论都证明胖子会更为怕冷，如果太胖的情况之下，冬天依然会感觉到极为寒冷。
人体是恒温的动物，凭借自身的产热而维持个人的体温，当自身产热的时候也离不开一种东西，是线粒体。线粒体大部分都是在肌肉之中，肌肉越多的情况之下，线粒体会随之越多，自身会有更强的产热能力，肌肉多的人会不太怕冷。
真正能够抵御严寒的是肌肉，并不是人身体的脂肪，干瘦的话一样会很惧怕寒冷，但强壮的肌肉男通常并不会，冬天大家还穿着冬装瑟瑟发抖的时候，健身教练还可以穿着夏装或者秋装。
脂肪是人体三种营养素的一种来源、有一些脂溶性维生素非常重要的需求、是身体当中储存能量的仓库。当肚子饿无法来得及吃东西的时候，脂肪会随之分解，给大家提供一些能量，让个人不至于低血糖，因为各部分缺乏能量而出现昏倒。
脂肪还可以有效地保护内脏，维持个人的体温，身体当中一些必须的不溶于水只能溶于脂肪的一些维生素，还需要脂肪的一些帮助才能够很好地被身体当中吸收，身体当中许多代谢过程没有脂肪的参与也无法正常的进行。体内的脂肪是必不可少，过多才会对于机体的代谢活动有影响，产生众多的疾病，日常生活中要多运动和锻炼。