导读 胆固醇很难降低是因为药控制胆固醇，需要药物治疗和健康的生活方式双管齐下，缺一不可，治疗的时候，要根据情况按照具体的步骤才能够很好地...
胆固醇很难降低是因为药控制胆固醇，需要药物治疗和健康的生活方式双管齐下，缺一不可，治疗的时候，要根据情况按照具体的步骤才能够很好地控制好胆固醇。
第1步，不同人群对ld l-c水平要求有不同
对于没有心血管疾病风险的健康类人群，ld l-c水平控制在3.4mmol/L以下就可以了，有高血压，糖尿病，吸烟等这部分心脑血管危险因素的要控制在2.6mmol/L以下。如果已经确诊了冠心病或已经有心梗脑梗情况发生时应控制在1.8mmol/L以下，病情较为严重者要控制在1.4mmol/L以下。
第2步，改善健康的生活方式
查看自己体重方面是否超标，平时在运动方面是否过少，饮食上是否有重油重盐的情况，在生活当中是否喜欢去喝酒，这些习惯都是增加胆固醇的一些不良习惯。人体胆固醇最多30%是来源于饮食的，70%的胆固醇是自身合成出来的，所以饮食运动只能够控制轻度升高的胆固醇，如果升高幅度较大的情况之下，要服用药物才能控制。
第3步，选择正确的药物
现在降胆固醇的药物有很多，根据目前的研究，只有他汀类的药物可以抑制斑块的进展，稳定斑块，避免出现破溃并且起到逆转斑块的这个作用，大幅度可降低心脑血管疾病发作的风险。其他降脂的药物虽然也能够将胆固醇水平降低，但减少其他疾病风险的作用并不如他汀类药物，所以没有用药禁忌的情况之下，可以选择他汀类药物对胆固醇控制，单用他汀类药物效果不好的情况下，也可以使用胆固醇吸收抑制剂等。