导读 拥有乐观积极，好奇心，旺盛社交，活跃自律型以及爱笑性格的人，大脑不容易有痴呆。这5种性格类型对大脑有较为积极健康的作用，降低患上老...
拥有乐观积极，好奇心，旺盛社交，活跃自律型以及爱笑性格的人，大脑不容易有痴呆。这5种性格类型对大脑有较为积极健康的作用，降低患上老年痴呆症的风险，为了能够让大脑更好的保持健康，应该培养自己乐观积极的心态，经常参与一些社交活动，生活习惯上较为自律，保持自己的好奇心。
乐观积极型
积极乐观性格的人，往往面对生活中挑战和压力能够更好的应对，会习惯于看向事物较为积极的一面，即使生活中遭遇了挫折，也可以快速将自己的心态调整好寻找问题解决的方法。这种积极的心态对大脑健康也是有很大的益处，可以更好的保持认知上的灵活。
社交活跃型
社交活跃型人格在人际关系网络上更为广泛，通常喜欢和人交流分享在工作和生活当中的经验，更加善于和新的朋友结交社交活动，可以很好地对大脑神经网络进行刺激，让注意力和记忆能力提高，老人可以通过参加社交活动，加入俱乐部等多种方式，保持社交活跃程度。
好奇心旺盛
好奇心旺盛的人对周围事物充满了探索，喜欢尝试新的事物，学习新的知识，不断将自己认知范围，以及视野拓宽。这种性格特质对于大脑的健康有更好的保护作用，做好减缓认知上的衰退，好奇心较为旺盛的人，在思维学习能力上会有更出色的表现。
自律型
拥有自律类型性格的人，对于自己行为和情绪都可以更好的控制，可以坚持生活当中较为良好的生活习惯和饮食上的健康，作息时间也较为规律，可以有助于降低患上老年痴呆的风险。
爱笑的型
通常微笑大笑的人心情较为愉悦，更好的缓解焦虑和压力，积极的情绪让大脑神经元生长和连接，能够促进提高认知和记忆力。