导读 在四川成都有一名女子就因为长期熬夜，免疫力低下最终确诊过敏性紫癜，当事人表示今年32岁，两三年时间当中睡眠都不太好，每天大概凌晨1点...
在四川成都有一名女子就因为长期熬夜，免疫力低下最终确诊过敏性紫癜，当事人表示今年32岁，两三年时间当中睡眠都不太好，每天大概凌晨1点左右会睡觉，7月时发现自己腿部有一些斑点，并且发痒，之后前往医院就诊，确诊了过敏性紫癜，表示对身体也没有太大的损伤，主要的表现就是有皮肤病。
紫癜也被称之为紫斑，是血管壁结构以及功能异常，血小板数量或功能上的异常以及凝血功能异常所引起的这种现象，主要是血液低于皮肤表面或粘膜之下，形成斑点，按压之后也不褪色。
医生也建议要多休息，最好静养，希望年轻人在日常生活中不要经常熬夜，身体上的疲惫和劳累是日积月累的，短时间之内可能并没有什么情况，但长期这样下来，很有可能会有大问题出现，为了个人身体的健康千万不要经常熬夜。
不仅仅会出现过敏性紫癜，长期熬夜也被发现和其他健康问题之间都有着很大的关联,比如免疫功能低下，代谢紊乱，心血管疾病等等,睡眠充足，这是身体保持健康的基础，本身心跳高潮是极为重要的，因此一定要保证作息上的规律，让我们的身体有足够的时间去休息和恢复。
对习惯于熬夜的这部分人群来说，可以尝试用其他的方法将自己的生活方式调整下来，
1.要固定睡眠的时间表，确保每天晚上都有足够睡眠的时间。
2.营造出较好的睡眠环境，保持安静，减少空间噪音造成的干扰。
3.避免睡前过度饮用一些咖啡因或者饮食、使用电子设备等，这些方式都很有利于改善睡觉时的睡眠质量。