导读 怀孕之后婴幼儿的营养是完全从母体中摄取的，孕妇在饮食当中不当，很可能使胎儿在发育过程中有畸形，近期不要吃含糖量高的食物、腌制的食物...
怀孕之后婴幼儿的营养是完全从母体中摄取的，孕妇在饮食当中不当，很可能使胎儿在发育过程中有畸形，近期不要吃含糖量高的食物、腌制的食物、含铅的食物，容易流产的食物。
含糖高的食物
有些女性怀孕之后会有牙齿松动，龋齿这些问题出现，是因为雌性分泌过多，这时在吃一些含糖量比较高的食物，平时不注意口腔当中的卫生让牙齿会有更为严重的问题，怀孕期间最好避免吃一些高糖类的食物，同时早晚都要注意刷牙保护自己的牙齿。
腌制的食物
在这个食物里面有大量亚硝酸盐含量，进入身体之后和胺相遇时就会有硝酸胺生成，这种物质会对身体有着很大的影响。孕妇吃这类食物对于自身的健康有所危害，同时对胎儿也有伤害，可能会导致胎儿畸形，所以孕妇要避免吃腌制的食物。
含铅的食物
孕妇经常吃皮蛋爆米花之类氰胺含量较高的食物，会使身体当中的铅含量超标，对健康有所害处，这些有害物质会进入到胎儿的体内，对胎儿脑细胞发育有所影响较为严重的情况下，让胎儿会智力低下。
调料
然后无论是煲汤还是炒菜，最好少放或者不放一些调料，比如花椒、胡椒、八角、桂皮等等调味品，有着很强的刺激性，很容易引起个人的便秘，孕妇在便秘时就会增加排便的力量，对胎儿会有压迫，就可能会使胎儿感觉到不安，造成流产早产一系列不良的后果。尤其是不要吃味精，很容易让孕妇缺锌，对于神经系统发育危害很大。
容易流产的食物
容易导致流产的食物要避免，比如螃蟹、芦荟、马齿苋、薏米山楂等等。这些食物对子宫会有所刺激。有些会活血化瘀，有的本身就是有毒性的，吃这些食物孕妇都会容易导致胎儿的流产和死亡。