导读 很多人对糖尿病存在误解，认为糖尿病是吃糖多导致，其实是胰岛素分泌不足或有作用缺陷引发，糖尿病患者经常犯的10个错误你都知道吗？糖尿病...
很多人对糖尿病存在误解，认为糖尿病是吃糖多导致，其实是胰岛素分泌不足或有作用缺陷引发，糖尿病患者经常犯的10个错误你都知道吗？糖尿病是一种复杂的疾病，要从多个方面进行了解，只有打破误解才能真正认识这个病。
糖尿病10个错误做法
1、忽视碳水化合物的摄入量：碳水化合物是直接影响血糖，饮食中要关注摄入的总量。
2、不定期检测血糖：患者要每天检测血糖，不要漏掉血糖高低的警告信号。
3、自用非处方降糖药物：要听医生的指导使用降糖药，否则可能会引起健康问题。
4、避免用胰岛素：因为害怕或者担心产生依赖而不适用胰岛素进行治疗。
5、忽略足部的护理：定期检查自己的脚，防止出现感染或并发症。
6、摄入过多的加工食品和饮料：加糖的饮料和加工食物会快速提高患者的血糖水平。
7、没有定期检查身体：要定期到医院检查身体，能更好地管理糖尿病。
8、不考虑心理健康：糖尿病会增加心理疾病风险，可以适当寻求专业的治疗。
9、抽烟喝酒：烟草和酒精都影响患者控制血糖，还会增加心血管疾病风险。
10、补积极参与自我的管理教育：要对糖尿病有充分的认知，更好地控制病情。
患上糖尿病后的正确做法
1、确诊后积极和医生交流，制定适合自己的管理计划，包括饮食、药物、运动、血糖监测等。
2、积极学习糖尿病的相关知识，学会从多个方面调理和控制身体，平衡饮食摄入，尽量吃低糖的食物。
3、按时服用药物，定期监测血糖，有任何问题要及时联系医生。
4、保持规律的生活习惯，戒烟戒酒，避免其他因素影响血糖控制。