导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。随便果怎么吃法?,随便果怎么吃才有效果这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、一般来说
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1、 一般来说,一天吃一片。可以选择睡前或者饭后服用。但是,你实际服用的时候,一定要考虑是否需要增加或者减少随机水果的量。如果是为了改善便秘而服用,那么,每天的用量应该控制在两到三粒左右,排便正常的时候,应该控制在一天一粒左右。为了保证效果,建议多喝温开水。
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