导读 有些日子，你的脚只是拖沓，无论你多么努力，你似乎都无法完成任何事情。但是，在你的早晨例行公事中，有没有一个简单的补充可以提供帮助?
有些日子，你的脚只是拖沓，无论你多么努力，你似乎都无法完成任何事情。但是，在你的早晨例行公事中，有没有一个简单的补充可以提供帮助?
根据研究，早上整理床铺可能会让你在白天更有效率。
最佳床垫品牌对1000多人进行了调查。一半的参与者在早上铺床，另一半没有。在铺床的人中，82%的人整天感觉更有效率，其中92%的人会建议其他人铺床。当被问及在一天结束时是否感到成就感时，74%的床匠同意他们这样做，而只有50%的非床铺制造商感到有成就感。
现在，有几件事要记住。首先，这是一项调查，要求人们分析他们的感受。没有研究人员研究参与者的行为。其次，可以提出一个论点，即那些早上整理床铺的人可以更有条理，自然会更有成效。这正是他们铺床的原因。
那么，早上整理床铺能让你更有效率吗?也许，这样做的人似乎认为这有帮助。这是一项小时间投资，可以真正得到回报，那么为什么不把它添加到你的早晨例行公事中呢?