导读 生活中说起维生素，大多数认为是一个好东西，身边富有维生素c的，从饮料、果汁、糖果当中都会强调有关于维生素c的作用。近些年来市面上很多...
生活中说起维生素，大多数认为是一个好东西，身边富有维生素c的，从饮料、果汁、糖果当中都会强调有关于维生素c的作用。近些年来市面上很多商家推崇的天然维生素c仅仅一小瓶就要卖到上百块，而药店的维生素c却只有几块钱一瓶，这两种维生素c究竟哪一种使用更好？
天然维生素c和人工合成的维生素c其实并没有什么区别，从人体补充维生素c这一角度来说，这二者在化学结构上是完全一样的。只不过在来源方式上存在不同天然的维生素，是指从食物当中提取的合成维生素，就是人工合将成分相同的维生素制造出来。
不少人认为人工合成里面会有化学试剂，但是维生素c本身就属于化学物质，无论是否由化学合成的还是从天然食物中提取的，只要结构上是一样的，存在的作用就是完全一样的。有研究人员，对于天然维生素c和人工合成维生素c作出分析，比较通过动物研究的模型和人体研究的模型，分别分析后得出的结果是这二者人体营养作用方面是完全没有任何区别的。
天然维生素c和人工合成维生素c其中所存在的最大区别就是价格，天然维生素c在价格制定的会更贵一些。但两块钱一瓶的维生素c就完全够生活当中使用，不要多花一些冤枉钱去购买贵价的天然维生素c。
维生素c也被称之为抗坏血酸对人体健康确实极为重要，长期缺乏维生素c就会出现坏血病引起皮肤问题，牙龈出血较为严重，对生命也有危害。在一项研究数据当中，能够看到大多数人都是存在维生素c日常摄入不足的问题。