导读 孩子缺血性贫血，其实并不是吃含铁较高的食物，就有着补铁较好的效果。人类对不同食物种类体吸收率是不同的，主要是通过两种方式游离铁的吸...
孩子缺血性贫血，其实并不是吃含铁较高的食物，就有着补铁较好的效果。人类对不同食物种类体吸收率是不同的，主要是通过两种方式游离铁的吸收和血红素方式吸收，蔬菜中铁在胃蛋白酶和游离酸盐的作用之下，将游离铁释放出来 ，动物食品中的血红蛋白和肌红蛋白在胃酸以及蛋白分解酶作用下释放出血红素，小肠黏膜可直接吸收。
对蔬菜、大米这些食物中含有的铁人体吸收率仅仅只有1%左右，而肉类中铁的吸收率甚至达到10%~20% 辅食中所拥有的动物类含铁食物相对来说太少的话，孩子就会有铁摄入不足的情况。平时也要注重及时添加辅食，并注意辅食的构成。
营养性贫血主要是因为造血原料的减少，比如铁叶酸物质相对来说少一些，使血红蛋白合成减少，红细胞生成方面不足。生理性贫血和营养性贫血是不同的，营养性贫血要及时诊治，任何时候，发现自己的宝宝适宜减退面色，苍白应前往医院作品写的筛查，明确形成贫血的具体原因，在医生指导之下做食物上的一系列调整，必要的时候要利用一些药物做治疗。
有些父母可能看到宝宝的贫血已经被纠正后就立马停用了补铁剂 这就会导致贫血情况再次出现，服用补铁剂后，主要纠正的是游离铁方面的补充。此时将铁剂停了之后，贮存铁仍然是缺乏的状态，很可能有再次贫血的情况出现，贫血纠正后，一般要继续服用6~8周的铁剂，对体内的贮存铁做补充。但可以相对来说减少频次每周补1~2次的铁，减少对胃肠道所形成的副作用。