导读 头发出油这种情况从中医角度来看一般是两种问题，一种是实证，另一种是虚症。虚热之邪制作仪阐释和日常生活中习惯不良有很大的关系，猫自身...
头发出油这种情况从中医角度来看一般是两种问题，一种是实证，另一种是虚症。虚热之邪制作仪阐释和日常生活中习惯不良有很大的关系，猫自身喜欢吃一些油腻、甜腻肥厚的食物，是在肠胃之中这些食物难以消化，会积聚形成痰湿，这时身体会受到较为严重的影响。
痰湿体质围绕众多患者有虚胖的情况，表现为身体的发福，尤其是肚子部位比较大，湿气较为严重，这些人看起来胖胖的，但是生活当中少言寡语，身体极为乏力，湿气重时水液代谢有不平衡，水油代谢出现问题使得头皮出油。
肾脏是藏精的地方，精能化血，当肾气充足的时候，经血会旺盛，我们身体毛发也会相对来说旺盛，肾气较为亏损时，头发会枯槁凋零，当肾气不足的时候，骨骼会有异常。有些人手脚无力、腰酸背痛、精神不振等等，这都是肾精不足所带来的表现。
面对湿热之症最好的是将湿热清除，在体内虚热很难清除，要专门针对清热除湿两个方面。一般面对热毒可选择马齿苋，除湿的话可以用赤小豆，薏米有利水祛湿的功效。
面对肾精亏损的这种情况，要多吃一些对肾精填补的食物，比如牛肉羊肉这些都是温热性质、温补肾阳，还可以选择黑米、黑芝麻、黑豆等这些谷物，一般情况下合理搭配就可以做到对肾精的填补，益精养血。
这两种方式是针对两种病症引起，头发出油的问题不能够将方法混用。日常生活中也要养成良好的生活习惯，饮食和生活，共同调理才能够将这个问题治疗好，生活习惯较差时调理就不会有太好的效果。