导读 糖尿病是导致截肢肾衰竭，心脏病，中风最为主要的原因，在冬天来了气温随之降低，糖尿病患者血糖相比于夏天和秋天都会更高一些，要注意饮食...
糖尿病是导致截肢肾衰竭，心脏病，中风最为主要的原因，在冬天来了气温随之降低，糖尿病患者血糖相比于夏天和秋天都会更高一些，要注意饮食上的控制，稳定自身的情绪，适当的做出锻炼。
饮食有节
饮食控制是治疗糖尿病的重要基础，糖尿病患者要根据自己本身的情况去制定饮食上的方案，冬季也不要吃太过寒凉的食物，合理的进补。如果阳气偏虚的这部分人群可以吃一些羊肉、狗、肉鸡肉等等，气血双亏的人可以吃一些乌鸡、鹅肉等。
减少洗澡
糖尿病患者要早卧晚起，不要过多的洗澡，冬季经常洗澡不符合阳气内藏养生方面的原则，冬季气温比较低，整个环境较为干燥，糖尿病患者皮肤也容易瘙痒，洗澡水温不要过高，尽量在40℃左右，不要有太长洗澡的时间。洗澡的时候选择弱碱性或中性的香皂，洗浴后全身涂抹润肤乳。
注意保暖
寒冷让交感神经会不断的兴奋，体内儿茶酚胺这类物质有更多的分泌，血糖随之升高，这时也会让血压不断的升高，会增高心血管发病几率。糖尿病患者在冬季也要注意保暖，随时注意天气方面的变化，作为人体的动力，肾气旺就会有更强的生命力。
适当运动
冬季气温也会随之下降，会高发呼吸道的传染病，发病患者在抵抗力上会低一些，更加容易患上呼吸道感染的疾病。在老年糖尿病患者的人群当中还伴随心脑血管这部分疾病，冬天时糖尿病患者适合做一些有氧运动，比如快走散步，打太极拳等等，不要空腹去做运动，不要运动太长的时间，把握好运动节奏。