导读 苦菜、蒲公英、蛤蟆菜、野蒜和茼蒿这5种菜是自带青霉素的，50岁以后一定要建议多吃，这些菜，可以有效的增强自身的免疫力，让自己在生活当...
苦菜、蒲公英、蛤蟆菜、野蒜和茼蒿这5种菜是自带青霉素的，50岁以后一定要建议多吃，这些菜，可以有效的增强自身的免疫力，让自己在生活当中少生病。
苦菜
这种菜很多年长的长辈很喜欢吃，经常用来做蘸酱，美味可口，口感比较好，而且有清热去火，清肝明目这样的作用，苦菜是多年生的草本植物。根系极为粗壮，叶片呈现出灰绿的色泽，展现出不规则的羽毛形状，非常吸引人，虽然味道有一点苦味，但也是中药上非常珍贵的中草药。
蒲公英
多年生的草本植物，繁殖能力非常强，在路边田边甚至众多生态环境当中，都可能看到蒲公英，蒲公英的叶子形状极为独特。有着锯齿边缘顶部会有黄色的花朵，香蕉捏捏片，还有白色的汁液，这是天然的防御机制，既具有观赏价值，同时食用和药用也有很大的价值。
蛤蟆菜
原名称之为雪见草，是非常耐寒的植物，在田间地头以及荒野草地上都可以看到踪迹。初冬时节蛤蟆草鲜嫩程度也达到了拥有的峰值，叶片摸起来虽然感觉到一些粗糙，凹凸不平的触觉，却也带来了特别的韵味，蛤蟆草水对身体有众多的益处。
野蒜
被亲切地称之为野葱或者小根蒜，根部和独头蒜有一点类似性，但体积更小巧，和小葱不同的是到春天用野蒜去炒鸡蛋，让人感觉到是极为难以忘怀的美味，也称之为天然青霉素的大蒜素，具有抗菌消炎的作用。
白蒿
在3月4月的时候，白蒿有着非常鲜嫩的口感，错过了这段时间，就要再等他一年的时间，白蒿的叶子会有白绿的色泽，顶部覆有一层绒毛，可以有效的区分白蒿、青蒿和艾蒿。