导读 作为明星的谢娜也自曝自己生二胎之后得了产后抑郁，引起了较为广泛的关注。产后抑郁指的是产妇分娩之后有抑郁类的症状，可能受到心理、生理...
作为明星的谢娜也自曝自己生二胎之后得了产后抑郁，引起了较为广泛的关注。产后抑郁指的是产妇分娩之后有抑郁类的症状，可能受到心理、生理、社会众多因素综合作用引发出来，谢娜生完二胎之后也有同样的问题，这也引起了众多女性朋友的共鸣。
现在在社交媒体上将自己的心经历分享出来后，很多人都了解到产后抑郁这一疾病，在生完二胎之后。谢娜也表示自己的心情十分分的低落暴躁，甚至焦虑，有一些症状对生活质量和身体健康都造成了影响。
对于产后抑郁的治疗，谢娜分享了自己的经验以及给出的建议，表示医生帮助之下，逐渐从心理阴影中走出来，快速找回到了自己的快乐和自信。同时也建议女性从朋友面对抑郁之后不要自行去压抑或忽视这种症状，勇敢的去寻求一些支持和帮助。
产后抑郁并不是一种耻辱或者个人能力不足所产生的表现，这是一种疾病，需要医生专业的诊断和给予专业的治疗，应该尊重每一位患上产后抑郁的母亲，在之后给予他们更多的支持和关心，在生育之后能够让这些母亲得到更多的关爱和照顾。
社会层面对于产后抑郁应该多加宣传，更多的人要去了解这个疾病在治疗方面的方法以及疾病的症状，同时也要多去鼓励女性朋友面对这一抑郁症状的时候，勇敢的去寻求一些帮助，不要自我去忽视或者压抑自身。
其他自曝自己的经历也让我们看到了在生育过程中女性面临的一些问题和挑战，对于每一位努力的母亲都应该给予关心支持，更多的人应该去了解理解她们。