导读 来自的研究表明，有组织且自律的人可能不太可能出现轻微的记忆和思维问题，而那些情绪较好的人可能面临更大的风险。该出版物《人格与社会心
来自的研究表明，有组织且自律的人可能不太可能出现轻微的记忆和思维问题，而那些情绪较好的人可能面临更大的风险。
该出版物《人格与社会心理学杂志》于4月11日星期一公布了这一发现。
什么是轻度认知障碍?
轻度认知障碍，或通常被称为MCI，是一个用于描述老年人早期记忆和思维问题的术语。虽然它不是一种痴呆症，但许多患有MCI的人遇到的困难比他们年龄预期的要大。然而，与痴呆症不同，这些困难往往不会妨碍一个人的日常生活。
英国阿尔茨海默氏症研究部研究主管Sara Imarisio博士说：
“发生记忆问题的风险很复杂，可能是年龄，遗传和生活方式因素的混合体。没有明确的方法来预防MCI或痴呆症，并且正在进行研究，以更多地了解为什么有些人比其他人面临更大的风险。
“虽然像这样的观察性研究对于挑选健康趋势很重要，但这种类型的研究无法告诉我们因果关系。这项研究增加了人格类型与认知能力下降之间潜在联系的现有证据，但我们还不了解这种联系背后的根本原因。
“目前最好的证据表明，保持身心活跃，吃健康均衡的饮食，不吸烟，在推荐的指导方针内适度饮酒，控制体重，胆固醇和血压都是支持健康大脑衰老的好方法。