防溺水安全教育主要内容包括（防溺水安全教育主要内容）

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1、 1.不要在水中长时间憋气；

2、 2.如果不小心滑入水中，要深吸一口气，拍打水面，大声呼救；

3、 3.当你喜欢的东西掉到水里，不要急着去抓。相反，向一个成年人寻求帮助。

4、 4.如果你不幸溺水，有人来帮忙时，你要放松，让施救者扶住你的腰；

5、 5.如遇大风、暴雨、大浪或大雾天气，最好不要乘船或在船上玩耍；

6、 6.严禁学生私自下水游泳，尤其是中小学生，必须有大人陪同，并携带救生圈；

7、 7.不要私自在海边、河边、湖边、河边、水库、水沟、池塘玩耍、追赶，以防滑倒落水；

8、 8.乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持冷静，听从船上船员的指挥，不要轻装潜水。

9、 如果有人溺水，不要急着下水去救。

10、 9.在公园划船或乘船时，一定要坐好，不要在船上乱跑，也不要在船边洗手洗脚，尤其是乘船时，更不要超重，以防船倾覆或沉没；

11、 10.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土和沙子在水中浸泡时间长了，变得很松散。有些水的边缘被水浸泡多年，长了一层青苔。踩上去会滑入水中，即使不滑入水中，也有落水的危险。

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