晒秋怎么晒（晒秋主要晒什么东西）

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1、 马铃薯干、黄瓜干、萝卜干、南瓜干、干等。

2、 1.土豆干：土豆干是在土豆里放盐，把味精铲匀，放在锅里。

3、 可以当零食吃。

4、 干土豆仍然是一种干燥的蔬菜，在中国东北被用来烹饪。

5、 2.黄瓜干：黄瓜干经过腌制和脱水，是勤劳的农民创造的独特风味。

6、 阳泉市平定县后沟村产的黄瓜干最好吃，曾被乾隆皇帝批为“龙筋”。

7、 出自化州市笏桥镇，又名笏桥黄瓜干。

8、 3.萝卜干：指萝卜干，是一种风味独特、易保存的干菜，深受国内大众喜爱。

9、 富含维生素B，铁含量高于除黄花菜以外的其他食物。

10、 4.南瓜干：南瓜干，用南瓜加工而成。

11、 南瓜具有很高的营养价值和一定的药用价值。

12、 5.甘：长豇豆按嫩荚颜色可分为绿荚、白荚和红荚。红荚不适合加工，白荚加工后颜色最好。

13、 豇豆提供优质的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素，可以补充人体的招牌营养素。

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