天热吃什么水果好?（天热吃什么水果好）

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1、 1.甜瓜原产于热带地区，是夏季极佳的水果。

2、 冬瓜富含水分，能清热解暑，生津止渴；

3、 2.荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效。

4、 荔枝能改善失眠、健忘、多梦等症状，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老；

5、 3.火龙果是一种低能量水果，是一种凉性水果，味道香甜多汁。

6、 火龙果还含有植物白蛋白，具有解毒的作用；

7、 4.芒果是著名的热带水果之一，因其肉质细嫩、风味独特、营养丰富而深受人们喜爱，被誉为热带水果之王。

8、 5.西瓜具有清热解暑、利尿降压的功效，对高热、口渴、暑热、多汗、高血压等症状有一定的辅助作用。

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