凉拌石花菜需要煮吗多久（凉拌石花菜需要煮吗）

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1、 洗泡后，就不需要煮了。

2、 拌菜花的做法：

3、 配料：石花菜、芹菜、香油、鸡精、盐、酱油、醋、姜末和蒜粉。

4、 练习步骤：

5、 将花菜用100左右的温水浸泡数小时，洗净，沥干，放入大碗中；

6、 芹菜焯一下，沥干水分，放入石花菜碗中；

7、 蒜粉、姜末、一汤匙醋、一汤匙酱油、盐、鸡精、香油调成汁；

8、 将汁液倒入花椰菜和芹菜中，搅拌均匀。

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