导航菜单

篮球带球运球技巧(篮球运球基础技巧)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。篮球带球运球技巧,篮球运球基础技巧这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧! 1、首先是改变运...

大家好,小皮来为大家解答以上问题。篮球带球运球技巧,篮球运球基础技巧这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 首先是改变运球的速度来过人。

2、 这是最常见的传人方式之一。

3、 持球者可能会先以较慢的速度运球,一是观察场上的情况,二是减缓防守球员的步伐,为之后的加速开局做铺垫。

4、 联盟顶尖的麦迪经常用这一招。据说联盟中最快的第一步是放低身体,用左右手放慢节奏,然后在要进攻的时候突然加速开始偏向一侧,加大力量运球以获得更快的弹跳速度来配合身体重心的变化。

5、 二是用身体做掩护运球。

6、 这是第一次运球的进阶版。

7、 可以用腿运球,背运球,转身运球等。

8、 这些方法都是用身体部位挡在球前,比身体前运球更隐蔽。当然,由于看不见运球轨迹,对于持球者来说,运球难度也增加了不少。所以要做好这些动作,需要培养良好的球感,这要通过平时的训练来逐步积累。

9、 三是假动作的运球。

10、 这包括假发传真和拜佛。

11、 这些运球不仅需要逼真的手部动作,还需要重心和眼睛的配合。

12、 比如现在流行的拜佛动作,前提是你必须有一定的命中率。否则,你的动作再好,别人也不会轻易上当。

关于篮球带球运球技巧,篮球运球基础技巧的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢:

最新文章: