一个香蕉的热量有多少大卡（香蕉热量多少大卡）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一个香蕉的热量有多少大卡，香蕉热量多少大卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 每100克香蕉的热量在路中，但一般情况下，一根香蕉在200克左右，所以一根香蕉的热量在路中左右。

2、 相比之下，100克鸡肉的热量在路上，100克虾的热量在路上，100克瘦牛肉的热量在路上。

3、 所以一根香蕉的热量甚至比两两块肉还高。香蕉其实是一种高热量的食物。

4、 香蕉的热量卡(可食用部分)是一种碳水化合物和钾含量很高的水果。水果中的热量较高，减肥时不宜大量食用。

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