怎么区分八块腹肌和六块腹肌（八块腹肌和六块腹肌有什么区别）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。怎么区分八块腹肌和六块腹肌，八块腹肌和六块腹肌有什么区别这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 八块腹肌和六块腹肌的区别在于位置不同。从肚脐的位置来看，如果肚脐在第三排腹肌的中间，那么就是六块腹肌的身材；八块腹肌是第三排腹肌下面的肚脐。

2、 腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。

3、 当他们收缩时，他们可以弯曲和旋转躯干，防止骨盆前倾。

4、 腹肌对腰椎的活动和稳定也有重要作用，还可以控制骨盆和脊柱的活动。

5、 腹肌无力可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲，增加腰痛的几率。

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