山鸡蛋的作用以及功能图片（山鸡蛋的作用以及功能）

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1、 1.补充营养：山鸡蛋富含蛋白质、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，能为人体补充一定的营养。

2、 2.美容护肤：鸡蛋中含有丰富的铁元素，起到造血和输送血液中氧气和营养物质的作用。

3、 一个人脸上的美是红润的，铁是不可或缺的。

4、 3.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中所含的胆碱可以提高各个年龄段的记忆力。

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