压力点能让你入睡吗TikTok这么认为

晚上难以入睡?至少根据 TikTok 的说法，您可能会在指尖或手腕上找到答案。

TikTok 的帖子正在病毒式传播，理由是手腕上有一个压力点可以帮助你入睡，而且与平台上的一些黑客不同，这个技巧可能是合法的。

自 2020 年以来，该黑客似乎一直在 TikTok 上流传，它看到人们按摩手腕的折痕，即使在他们的小指和无名指交汇处也是如此。继续按摩那个部位一分钟左右，随着时间的推移，据说这个动作会让你昏昏欲睡。看起来很简单，对吧?

针灸诊所WTHN的首席治疗官兼联合创始人Shari Auth 博士表示，压力点是真实存在的。她告诉Bustle，这实际上是睡觉的四个要点之一。该部位还可以促进平静，缓解压力。你只需要按摩它。

现在，正如我们所知，你不应该相信你在 TikTok 上看到的一切，但这个简单的黑客并不涉及购买工具或摄取任何东西。如果您要尝试它，则不会涉及很多风险。

下次你躺在床上睡不着时，手腕按摩可能会奏效，嘿，如果你愿意尝试一些更奇怪的东西，总有生菜水。