篮球运球规则有哪些（篮球运球基本规则）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。篮球运球规则有哪些，篮球运球基本规则这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 当从站立位置运球时，球必须在中央脚离开地面之前落地。运球时用手指感觉球。

2、 尽量避免用手掌触球。

3、 你手腕的手指平稳地击球。

4、 小心不要用力击球。

5、 你的手腕和手指必须非常灵活。

6、 当球弹起时，张开手指去感受球。

7、 刚开始的时候要原地练习运球，这样可以熟悉球的感觉。

8、 运球时，五指自然分开，尽量触球。

9、 除非改变运球方向，否则你的手应该一直接触球的顶部。

10、 当你停下来的时候，你改变了方向，这就是所谓的转弯。

11、 转身，不要抬起一只脚，用另一只脚来回移动。

12、 这样，你可以向任何一个方向转弯。

关于篮球运球规则有哪些，篮球运球基本规则的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。