粟米是什么米啊（栗米是什么米）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。粟米是什么米啊，栗米是什么米这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 栗米指的是小米。栗米是一种谷类作物，由外壳制成，因此颗粒相对较小。生活中叫小米，功能很明确。可以养胃补肾。胃不好的人经常喝小米粥，对脾胃很有帮助。

2、 板栗米是一种营养价值很高的食品。板栗米中脂肪、蛋白氮、谷氨酸、蛋白质、脂肪酸、淀粉含量丰富。

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