导读 9月2日年仅42岁的重庆台知名主持人李林去世，根据媒体相关的报道，李林是因为在感冒还没有完全痊愈的情况下，在夜间去锻炼身体，出现了心肌
9月2日年仅42岁的重庆台知名主持人李林去世，根据媒体相关的报道，李林是因为在感冒还没有完全痊愈的情况下，在夜间去锻炼身体，出现了心肌梗死，送到医院后抢救无效最终去世。
这件事情让人觉得极为后怕，感冒之后运动竟然有如此严重的后果，心梗就是心血管血流完全出现了堵塞而心脏失去血液就会缺氧，年轻人现在越来越有更高患上心梗的概率，尤其是有下列4种习惯的人一定要注意。
1.吸烟
吸烟是心梗患者中常见的最为危险的因素，我国总吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率能达到26.6%，这比世界平均水平要远远高出，男性吸烟率更是一举达到50.5%，吸烟和心梗出现的相关性很早就被验证过，戒烟让心梗患者的复发率可降低30%~40%，死亡风险降低45%。
2.肥胖
肥胖和冠心病之间也有着密切相关，在中年冠心病这部分人群当中，其中有达到23%的男性以及15%的女性都认为是肥胖所导致的疾病，我国的成年人有超过一半都面临着超重或肥胖这种现象，肥胖的人数在世界范围内可能已经成为了第一。
3.遗传
亲属中有患有冠心病病史的人，更加容易患上冠心病
4.特殊疾病
如果有高胆固醇血症，在患有冠心病患者中，也是非常常见的一种危险因素，糖尿病和高血压这两个较为危险的因素，也是在中年以及青年群体中不能够忽视的情况。
如果是在自身虚弱劳累、状态并不好的情况之下，一定不要投入剧烈的运动，根据情况要好好的去休息。