导读 一位非常年轻的糖友小丽，血糖居高不下，其所佩戴的胰岛素泵也无法控制血糖。医生表示要马上停止吃外卖的这个行为，并且要严格遵循医生提供...
一位非常年轻的糖友小丽，血糖居高不下，其所佩戴的胰岛素泵也无法控制血糖。医生表示要马上停止吃外卖的这个行为，并且要严格遵循医生提供的饮食方法，坚持了一天之后，整个控糖的效果就十分的明显。
小丽患有一型糖尿病，目前因为并发症的原因，视力已经几乎失明了，大多数时间只能在家卧床休息。最近发现自己测血糖时居高不下，胰岛素泵已经无法控制血糖了，在住院期间，医生发现其问题，是因为小丽觉得自己家里人做饭不好吃，一日三餐都会点外卖，又非常喜欢吃麻辣烫奶茶，这就很可能是控制血糖不好的最终原因。
看起来外卖似乎很丰富，但大多数都是油炸、肉类、膨化食品为主要的，油重、盐也重，长期使用这一种高热量的食物会使自身摄入的营养不均衡，血糖不稳定，摄入的热量超标。
于是在医生的建议下，小丽并没有改变胰岛素的方案，而是把外卖换成医院食堂中糖尿病的餐食，但是在第2天就有了明显控糖的效果。糖尿病餐食的食谱通常由营养师和内分泌科的医护一起商定，让食物多样化，患者每天能够摄入充足的碳水，蛋白质以及脂肪，由专人配送这种餐食，非常有利于患者血糖控制。
对糖友来讲，日常的健康三餐是极为重要的，日常生活中并不建议点外卖，一定要尽量自己做饭，做到食物种类多样，主食定量，蔬菜水果以及奶类、豆类产品丰富。在吃饭的时候要少油、少盐、少糖，每一餐都尽量要提供蔬菜。糖友吃饭的时候一定要细嚼慢咽，先将菜吃完，最后才食用主食。