导读 生蚝被称之为天然的青霉素，在中医饮食养生理论当中占据的地位也很重要。随着人们在健康意识领域的不断提高，生蚝因为营养价值丰富和具有独...
生蚝被称之为天然的青霉素，在中医饮食养生理论当中占据的地位也很重要。随着人们在健康意识领域的不断提高，生蚝因为营养价值丰富和具有独特保健方面的功能，受到了众多消费者的青睐。
中医当中生蚝认为能够滋阴润燥，补虚养血，能够对人体体内的营养平衡进行调节，将个人的体质改善，让人体的抵抗力不断的增强。生蚝还有补脑，延年益寿，益智方面的作用，在孩子生长发育和健康方面都会起到积极的作用。
提高免疫能力，生蚝当中有蛋白质、锌、硒众多微量的元素，这些营养成分可以将人体免疫细胞不断激活，让人体的抵抗力增强，有效的预防感冒以及其他疾病的出现。保护肝脏，生蚝中的谷胱甘肽或牛磺酸等一系列成分保肝利胆这方面的作用可以帮助自己的肝胆起到解毒的效果，对肝病有预防。
调节内分泌，生蚝当中的锌、硒等重要的元素对内分泌系统条件方面有较为良好的作用，可将内分泌失调引起的皮肤问题作出改善，以及对视力下降相关症状做改善。
生活当中有优质的蛋白质，可以帮助孩子生长发育以及维持较好的免疫功能，其中丰富的维生素a、维生素b、维生素d让孩子在神经自动和视力方面都能够更好的发育，其中含有的矿物质锌、硒、铁、钙等，对孩子的牙齿，骨骼，神经系统的发育起到非常重要的作用。生蚝中所蕴含的不饱和脂肪酸可以有效的降低胆固醇，对心血管疾病有所预防。生蚝作为一种天然的食材，有着丰富的营养价值以及多种类型的功能，科学的使用生蚝能够增强孩子免疫能力，预防感冒。