导读 生活当中独居的人会有更高的自由性，但是独居也会带来健康层面的负面影响，独居的人会更有可能患上癌症，在生活当中也要总结出独居的利弊，...
生活当中独居的人会有更高的自由性，但是独居也会带来健康层面的负面影响，独居的人会更有可能患上癌症，在生活当中也要总结出独居的利弊，做好一些事情，保障自身居住的健康以及安全。
我国一人户家庭主要是由年轻人一人户家庭及老年人一人户家庭这两种成分所构成的，选择独居主要有以下两种原因，在90后独居人群当中，拥有幸福感的人群比拥有孤独感的人群要高。2010年在全国第6次普查数据当中，显示近一半身体健康的老年人，也更愿意和自己的子女分开居住，独立的自行生活。独居也会使心理以及生理层面都面临挑战，甚至还有安全方面的危险，可能会发生意外，难呼救，老年人会有糖尿病，高血压，一系列慢性疾病，突发低血糖或者急性心梗这些疾病的时候，都会使意识不清，肢体障碍，导致昏厥。
一些独居的老人，因为身体机能不断的衰老，不太喜欢出门，久而久之就会有孤独和焦虑的感觉，甚至整个人较为悲观和抑郁，没有办法和其他人诉说。生活方式不健康的人很容易凑合着去度过日子，饥一顿饱一顿的，在饮食方面没有合理的营养，宅在家运动也比较少，长期这样进行生活对身体也会有很大的危害。
被迫独居是最为需要担心的，大多数独居青年是主动选择自身去独居生活，老年人则是可能因为丧偶或者是空巢老人的原因。在生活当中尽量要打理的井井有条，培养自己应该拥有的爱好，不断的充实自身，朋友每个月的时间去聚一聚会，定期跟随着旅行团出去游玩，每周有3次的健身，饮食也要合理搭配，通过一些宠物或者是养花草寄托感情。