导读 更年期首先想到的是女性，但是男性到一定年龄之后会迎来更年期，有各种更年期的症状出现。通常男性更年期会比女性晚一些，在45岁左右进入更...
更年期首先想到的是女性，但是男性到一定年龄之后会迎来更年期，有各种更年期的症状出现。通常男性更年期会比女性晚一些，在45岁左右进入更年期，身体的器官功能有紊乱，容易引发疾病，将生活质量降低，避开这5种因素，可以有效的延缓身体上的衰老。
消极情绪影响
大多数男性朋友更年期后都有情绪异常，判断事物会更为悲观一些，认为自己到达更年期后是得了较为严重的疾病，而且这个年期之后会变得很敏感，遇见事情情绪容易愤怒，因为小事会给自己一些更多的压力，这时会使男性内分泌系统出现紊乱，男性更年期后要学会对自己的情绪进行调节。
不健康饮食
进入更年期之后，男性新陈代谢的需求会有所下降，男性的不健康饮食使雄性性激素分泌会有所失效，对其他身体疾病诱发，一部分男性为了满足一时的快乐，会吃一些油腻或具有刺激性的食物，使身体代谢不完全导致肥胖的出现。
不规律作息年轻的男性身体机能下降，很快熬夜让男性的衰老速度增加，让男性精神状态变得更为憔悴。长时间的熬夜晚睡，对身体体内的内分泌失调有所影响，身体内的器官没有足够时间自我恢复，让多种疾病诱发，降低身体的素质。
长时间坐着
多数上班的男性，每天3/4的时间都是坐着坐着，时间太长对体内血液循环有所影响，让体内能量的消耗减少，会形成病变，目前社会男性对三点一线的生活是很满意，能坐着绝对不会站着。
慢性疾病影响
随着生活质量提高，男性患三高的几率会更高，高血压、高血脂、高血糖会让更年期的症状增加。