导读 不穿秋裤根本不会冻出关节炎，受凉后感觉到的关节疼是因为关节病变早就存在，受凉后通过疼痛的方式提醒身体，所以在寒冷的时候一定要注重对...
不穿秋裤根本不会冻出关节炎，受凉后感觉到的关节疼是因为关节病变早就存在，受凉后通过疼痛的方式提醒身体，所以在寒冷的时候一定要注重对关节的保暖。妈妈们的理论是“不穿秋裤会得关节炎”，秋裤可不背这个锅，寒冷并不会直接导致关节炎，关节炎的原因有很多，受凉后会让疼痛感更为明显。
引发关节炎的原因
大家经常说到的关节炎其实是骨关节炎，引发骨关节发炎的危险因素有很多，包括、骨密度异常、过度运动、肥胖、高龄、缺乏维生素D、吸烟、关节形态异常等，并不会因为寒冷引发关节炎。俗话说的不穿秋裤会冻出关节炎的说法是假的，但有很多人在受冷之后，都能感觉到关节在发疼，这又是什么原因？
当你感觉到关节疼痛的时候，说明身体已经存在这个关节病变了，关节软组织在受到寒冷或者刺激的时候会变得更加敏感，身体就能感受到疼痛加重。关节周围的血管在受凉后会收缩的，这就能直接影响血液循环。当血液中的炎症因子和酸性物质集聚在一起的时候，关节附近会感觉到疼痛，所以寒冷不会导致关节炎，但寒冷会让关节炎更疼。
关节炎如何预防
要知道，关节炎并不是老年病，年轻人也要预防，在该穿秋裤的时候一定要穿上，注意保暖才是最重要。在日常生活中，我们要避免让关节过度磨损，不要长时间负重运动，能有效地减少关节磨损，养成良好的饮食习惯，控制自己的体重，肥胖会加重关节炎的发生，关节炎患者想要运动一定要听医生的话，在合理的范围内进行运动。