导读 南方小土豆在东北体验了一把真正的大澡堂子搓澡服务，结果无一例外都被搓出来很多泥，小土豆不禁怀疑为什么天天冲澡还能有这么多泥？其实北
南方小土豆在东北体验了一把真正的大澡堂子搓澡服务，结果无一例外都被搓出来很多泥，小土豆不禁怀疑为什么天天冲澡还能有这么多泥？其实北方的搓澡并不适合每一个人，如果用力搓澡可能会对皮肤造成伤害，增加皮肤病的风险。
用力搓澡可能会增加皮肤病风险
很多北方人在洗澡的时候都喜欢搓澡，直到搓出来泥才觉得自己洗干净了，但皮肤科的医生并不建议大家用力搓澡，搓澡搓出来的泥是每天新陈代谢脱落的细胞，也是身体分泌出来的油脂，这些物质在皮肤表面会形成一层薄膜，如果用力搓澡会破坏角质层，还会诱发甚至加重皮肤病，再加上其他清洁产品可能会让皮肤变得更加干燥。
冬季洗澡水温不宜过烫
我们在冬季洗澡的时候，水温不要太烫，控制在37℃-42℃就好，过高的水温会刺激皮肤，损害皮肤屏障，导致受凉、感冒，严重的话会诱发关节炎等疾病。用太热的水温洗澡会让身体毛细血管快速扩张，加重皮肤干燥皲裂的情况，很容易引起皮肤发红、瘙痒等，冬季气候原本就干燥，北方建议每周洗澡2-3次，南方建议每周1-2次即可。
专家提醒清洁皮肤应注意以下几点
1、减少使用沐浴液，大多数沐浴液都是化学合成洗涤剂，长期使用这些化学物质会被皮肤吸收，可能引发过敏性皮炎。
2、老年人和幼儿建议用清水洗澡，像沐浴液、香皂等清洁用品一周使用一次，出油少、易干燥的四肢用清水冲洗就行。
3、洗澡后要及时擦保湿霜，能有效缓解皮肤干燥、瘙痒、皲裂等症状，可以根据个人皮肤的干燥程度选择适合的产品，保持皮肤湿润。