导读 媒体报道哈弗大学的最新研究，发现长寿的核心竟然不是饮食和运动，可能是娱乐活动，打麻将就能延长寿命。哈弗的研究人员对年轻人进行了一项...
媒体报道哈弗大学的最新研究，发现长寿的核心竟然不是饮食和运动，可能是娱乐活动，打麻将就能延长寿命。哈弗的研究人员对年轻人进行了一项持续80年的研究，从健康、心理、个人生活、家庭环境、居住城市等多个方面分析，发现人的社会关系是寿命长短的关键。
决定寿命长短的关键因素是社会关系
以前大家都觉得长寿的核心就是健康的饮食习惯和长期的运动锻炼，但哈佛大学的这项研究结果震惊所有人，这项研究深入了解影响寿命的因素，最终发现打麻将竟然可以延长寿命。虽然这样的说法不要准确，准确来说是多动脑能增加寿命，打麻将不仅仅是一种娱乐方式，还是一种社交方式，一边打麻将一边聊天，脑子一直在运转，身心也得到放松，所以会影响寿命。
打麻将是有效的社交活动
在麻将桌上，玩家之间会互动交流，不知不觉会认识很多新朋友，还能和老朋友保持联系，加深彼此之间的感情，这就是一种有效的社交活动。哈佛大学医学院的精神医学教授称，慢性孤独会提高死亡率，长期的孤独和寂寞会对身体产生负面影响，而打麻将能减少孤独感，避免出现抑郁情绪，还能丰富日常生活，提高社交能力。
保持大脑活跃防止老年痴呆症
打麻将这样的社交活动能保持心理健康，还能让大脑一直处于活跃的状态，能延长老年痴呆症的发病时间至少5年。这项研究结果让我们得到新的启示，大家不应该忽略打麻将带来的健康效益，但也并不是说打麻将就和长寿有直接关系，只能说适量动脑对身体好，所以打麻将也要适量不要沉迷。