导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。常吃的鱼有哪些刺少，常吃的鱼有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、常见的鱼有鲫...
大家好，小皮来为大家解答以上问题。常吃的鱼有哪些刺少，常吃的鱼有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 常见的鱼有鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼。
2、 鱼富含矿物质，如钙、铁、锌等微量元素，尤其是碘和磷。
3、 鱼类富含维生素，如维生素A、B、C、D等。这对我们的健康非常有益。
4、 鱼类富含蛋白质，易于消化吸收，能有效补充人体所需的营养。
关于常吃的鱼有哪些刺少，常吃的鱼有哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。