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可溶性膳食纤维素有哪些(可溶性膳食纤维是什么)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。可溶性膳食纤维素有哪些,可溶性膳食纤维是什么这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧! 1、可...

大家好,小皮来为大家解答以上问题。可溶性膳食纤维素有哪些,可溶性膳食纤维是什么这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 可溶性膳食纤维是一种特殊的营养素,其本质是碳水化合物中的一种多糖,不能被人体消化酶分解。

2、 食物纤维有数百种,包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素、树胶、植物胶、海藻多糖等。

3、 膳食纤维是食物中的非营养成分,但对人体健康有益。

关于可溶性膳食纤维素有哪些,可溶性膳食纤维是什么的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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