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“预制菜进校园”登热搜 经常吃预制菜 对身体有多大伤害

导读 近期,关于预制菜走进校园这件事情,就引起了多方的讨论,经常吃预制菜,对于学生身体健康方面究竟有什么伤害呢这也让家长有很多的担忧。对

近期,关于预制菜走进校园这件事情,就引起了多方的讨论,经常吃预制菜,对于学生身体健康方面究竟有什么伤害呢这也让家长有很多的担忧。

对于家庭来说,如果预制菜成为了每天三餐最主要的选择,那么家人和家庭会缺少买菜、摘菜、洗菜这样家庭的氛围,整个烹饪仪式就会变得非常的流程化。预制菜的口味制作都是统一的,是根据全面的调查后符合大多数人口味所制定的,不能够符合个人的口味变化。

口感上绿植菜远远不如新鲜出锅的菜肴,毕竟原料已经被加热处理了,消费者买到后还要二次做加热,在口感上就会产生一定的影响,大多数一直菜是冷冻保存保鲜的。在冷冻过程中水分凝结成为冰晶,一定程度上对食物口感质地也会发生改变,让食物吃起来会有一些粉糯的感觉。

在口味上预制菜很可能无法比得上新鲜菜肴,有人对市场出售的现炒的鱼香肉丝以及作为料理包的鱼香肉丝,风味上的研究显示整体上风味相似。但二者也会存在一定差异,料理包的鱼香肉丝中杂环化合物检出的种类,虽然比市售菜肴要多,但是含量均属于较低值,使风味物质很难形成。

预制菜中有营养成分较为单一,大多数的菜都是荤食,即便其中有蔬菜种类会有所限制,大多数都是胡萝卜、土豆这些能够长时间储存,但不容易变色的蔬菜。

长期使用预制菜,因为营养单一很可能会使得预制菜当中,为了能够保存更长时间,迎合大众口味,还会有脂肪含量更高热量,食用方面并不低,会导致肥胖,长期摄入脂肪过量还会增加高血脂的风险。

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