导读 作为新手妈妈的Selina提到了自己患有妈妈手的经历，因为小腰果是很有重量的， Selina在抱小腰果的时候比较费劲， Selina也表示自己的手腕...
作为新手妈妈的Selina提到了自己患有妈妈手的经历，因为小腰果是很有重量的， Selina在抱小腰果的时候比较费劲， Selina也表示自己的手腕出了问题。 Selina的整个左手都没办法握拳，无法用力，也只能够让自己的手臂和背部放松，从而缓解这种疼痛，当天疼的时候连左手不敢再次使用。
之后的selina就非常注意自己在日常生活中抱娃的姿势，不要一直使用手腕部位的力量，要利用手臂大肌肉的力量去发力 Selina也提到自己的朋友，妈妈手是十分严重的，长了囊肿，在生活当中就需要动手术。对于妈妈手的问题很多，妈妈在经历过之后才知道当时抱孩子的手腕疼是妈妈手。
产后的妈妈手是非常常见的，很多普通妈妈和明星妈妈都曾经患上过这种症状，熊黛林生完双胞胎后的第10天，就是因为妈妈手的原因前往了医院，当时熊黛林还晒出了照片配文表示痛并快乐。
妈妈手的专业名字是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，经常常见腱鞘类的疾病，之所以称之为妈妈手，是因为产后的妈妈得这种腱鞘炎几率相比于一般人要高出很多，在孕期的时候这种腱鞘炎就埋下了种子，怀孕的妈妈是很容易水肿的，这使得肌腱会膨胀对于周围的关节摩擦，分娩的，妈妈的肌腱和关节也会变得逐渐放松，双重因素之下产后每天妈妈去抱孩子、做家务，帮孩子洗澡后长期在外关节使用姿势不对或者过度疲劳状态时，就会引起这种腱鞘炎出现。
哺乳期的妈妈尤其容易患上，因为宝宝在喝奶的时候头不好控制，通常抱孩子和喂奶的时候
也需要妈妈双手去支撑，盘的使用手腕就容易加剧腱鞘炎的发作。