导读 随着冬天的到来，能喝上温暖的饮品，也成为了人们的向往，在众多饮品中都会把苹果当做主料，再配一些其他的食材进行熬煮。苹果搭配以下这些...
随着冬天的到来，能喝上温暖的饮品，也成为了人们的向往，在众多饮品中都会把苹果当做主料，再配一些其他的食材进行熬煮。苹果搭配以下这些食材一小组可以达到驱寒化痰养胃的效果，非常适合冬天饮用。
苹果燕麦汤
燕麦被称为越吃越瘦的一种食物，在古代的时候燕麦就有养心益脾、润肠通便的相关记载红豆中有铁元素，冬天常吃，让面色可保持红润。把燕麦米和红豆清洗干净之后用水浸泡，把燕麦和红豆倒入砂锅当中，加适量的清水，之后转中火45分钟。
苹果红枣桑葚汤
这可以滋阴养肺，止咳化痰，冬天喝这个汤有助于增强个人的免疫力，让个人抵御寒冷的能力随之提升。红枣有维生素之王这样的美誉，桑葚也有护眼、润肠通便这样的好效果，苹果利用清水打湿，利用淀粉食盐搓洗之后用清水将苹果洗干净，当苹果切块和红枣倒入砂锅，用大火进行，煮开后转中小火，15分钟之后关火即可。
苹果红枣姜糖水
这道饮品健脾开胃、养血安神、心脏通常有温肺止咳、改善外风寒或者咳嗽这样的作用，红糖不仅可以提供极为丰富的微量元素，给身体提供需要的能量，为汤水当中还增加了一些甜蜜的味道。把苹果用清水打湿，撒上小苏打盐，反复搓洗后，用清水洗干净备用，把苹果放在案板上，将苹果纵向切为4份，把苹果当中的核去掉，将红枣洗干净一起放入砂锅煮10分钟，再放入苹果后转中小火煮5分钟，加入两小块黑糖融化关火。
冬天饮食上更讲究营养全面和保暖，苹果不仅营养丰富，同时和生姜、红枣、燕麦等食材搭配，也是味觉上的享受。