导读 筷子、菜板好几年没有更换，看电视不开灯、炒菜不开抽油烟机等很多省钱行为都会危害健康，建议筷子6个月换新一次，案板2年左右换新一次。节...
筷子、菜板好几年没有更换，看电视不开灯、炒菜不开抽油烟机等很多“省钱”行为都会危害健康，建议筷子6个月换新一次，案板2年左右换新一次。节省一直以来都是中华传统的美德，但有些地方真的不能过于省，有可能省出病，一些“省钱”的行为会损害我们的身体健康，快告诉家里人。
筷子、案板不更换会滋生细菌
很多家里的案板、筷子是用了好几年，有人会说“每天都清洗的很干净，怎么会脏？”研究发现，用了2年以上的案板在霉菌、大肠菌群数方面要比使用不到2年的翻倍很多，筷子使用超过6个月会比新筷子和使用3个月的筷子在霉菌数量上多30%。建议筷子和案板在使用后要清洗晒干，筷子6个月要换一次，案板最少2个月换一次，尤其是木筷子、木案板，真的很容易发霉滋生细菌，这方面的“省钱”要不得。
哪些“省钱”行为影响健康
1.看电视不开灯在昏暗的光线下看电视会刺激眼睛，电视屏幕上的光线都是强弱变换，时间久了会对眼睛造成疲劳，影响视力健康。现在很多年轻人都喜欢关灯玩手机、看电视，压迫视网膜和视神经，会增加患上青光眼的风险。
2.炒菜不开抽油烟机炒菜的时候会产生大量烹饪油烟，增加患上肺癌的风险，大量的油烟进入体内会刺激呼吸系统，原本有呼吸系统疾病的人会加重病情，做饭的时候，一定要打开抽油烟机，并且要定期对抽油烟机进行清洁。
对于老一辈的节俭我们要理解，但不好的生活习惯还是应该及时纠正，掌握健康、科学的生活方式，全家人的身体健康都有保障。