导读 当感到喉咙里一直有痰、咳嗽症状持续，甚至呼吸道不适，可以通过药物治疗、雾化治疗以及饮食运动等方法来进行缓解。咳嗽是一种很常见的病症...
当感到喉咙里一直有痰、咳嗽症状持续，甚至呼吸道不适，可以通过药物治疗、雾化治疗以及饮食运动等方法来进行缓解。咳嗽是一种很常见的病症，如果不及时将咽喉内的痰咳出去会刺激呼吸道，造成损伤，如果不适症状很严重的话一定要及时到医院就诊。每天多喝水，加强身体锻炼，提高免疫力。
1、药物治疗
使用药物治疗一定要对症治疗，如果咳嗽不止、咳出的痰带有血千万不要大意，及时到医院就诊，遵医嘱服用对症药物。咳嗽、咳痰等症状可以用中成药莲花清咳治疗，莲花清咳有化痰止咳、宣肺泄热的功效，同时,具有抗病毒抑菌的效果，稀释痰液，帮助我们将喉咙里的痰液排出，还有镇咳的作用。
2、雾化治疗
咳嗽的时候,总感觉有痰咳不出来的话，可以采用雾化治疗，雾化治疗一定要听医生的指导，将稀释痰液和抗炎的药物通过雾化器直接吸入呼吸道，能将这些药的功效直接作用到呼吸道黏膜上。这样能帮助身体快速缓解症状，见效很快，也是治疗咳嗽、化痰等常用的治疗方式，避免因咳嗽出现呼吸道不适的其他情况。
3、饮食运动
平常要多喝水，水能帮助身体化痰，这样能减少咳嗽的次数，也能让身体里的痰液得到稀释，让我们轻松将痰咳出来。不要吃过甜的食物，含有咖啡因或酒精的饮料也不要喝，会刺激呼吸道，让痰液变得更加黏稠，从而加重咽部的不适感。通过深呼吸的运动能扩大气管，让痰液更容易排出，通过适当的锻炼和合理的饮食能提高身体自身的免疫力，帮助我们保持呼吸道的健康。