导读 最近支原体甲流病毒，新冠病毒众多肆虐，身边有越来越多的孩子生病，孩子生病最辛苦和最担心的也是家长，抵抗力也是不能速成的，需要人体各...
最近支原体甲流病毒，新冠病毒众多肆虐，身边有越来越多的孩子生病，孩子生病最辛苦和最担心的也是家长，抵抗力也是不能速成的，需要人体各个器官的功能和营养都达到最好的时候，才可以达到最佳的抵抗力。
在日常生活中，免疫力和抵抗力并不划等号，其实免疫力和抵抗力并不完全一样，身体受到外界侵扰，比如细菌病毒的时候，免疫力所组成的这一道屏障就会及时的发挥作用，识别消灭，并且对于这些有害的物质进行处理，为我们健康保驾护航，维护了体内的稳定性。体中有各样各样的衰老损伤，死亡变性的细胞，是免疫发挥对内免疫监视这样的作用，对于这些有害细胞进行清除。
日常生活中经常说的抵抗力指的是抵抗某些病原体入侵，并且清除已经入侵的病原体，从而避免导致疾病的发生，比如腹泻，感冒等等，这是指免疫防御的功能。一方面是免疫力非常重要的组成部分，但并不是全部。
年龄比较差，比较弱的时候，很容易有疲劳，反复的感冒，容易腹泻，或者受到一些传染病的攻击，但同时不是免疫力越强越好，从免疫系统过强的情况下，把一些无害的物质就错误的判断成具有危害性的物质，从而就会有过敏的反应，常见就有皮疹，打喷嚏，呕吐，鼻炎，腹泻等等。
想要拥有良好的抵抗力，要保持很好的营养状态，比较小的身心压力，这时才可以达到最佳，众多器官要慢慢成长起来，也不是一天两天都可以成长好的状态，也在于日积月累饮食上的一些习惯，所以抵抗力并不能够短期速成。